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腌制牛肉可以在冰箱储存三天。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白www.nfysw.com质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美。有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。
切牛肉的时候，先找到牛肉的纹理，下刀的时候，要垂直于纹理下刀，将长纤维切断，这样不用担心肉嚼不烂，还更容易进味。
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2021-11-18
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